Een sterker, flexibeler en gezonder lichaam door pilates
Wil jij comfortabel vanuit je eigen huiskamer werken aan jouw lichaam op een veilige, gezonde en opbouwende manier?
Femke Hoekstra
Lichaam niet meer gespannen. Na velen jaren zittend werk en te weinig sporten, begon ik erg stijf te worden. Pilates heeft mij erg geholpen om mijn lichaam weer in de juiste balans te brengen en minder gestrest te voelen door de juiste ademhaling.
Thijs Visser
Nekpijn aanzienlijk verminderd. Door het vele thuiswerken kreeg ik last van mijn rug, een kennis van mij adviseerde Pilates. Eerste instantie lachte ik erom, totdat ik mij erin verdiepte. Ik heb mijzelf eraan aan gewaagd zonder spijt!